Ecstatic Dance- oslobađanje kroz pokret i energiju
Dođi i uroni u svoje tijelo, u ritam muzike, u zvukove koji te vode kroz unutrašnji svijet.
Ovaj ples nije obična forma plesa – to je vođena meditacija u pokretu, gdje svaka nota, svaki korak, svaki udah služi oslobađanju zarobljenih energija i povezivanju sa sopstvenom snagom i ženstvenošću.
Kako funkcioniše:
- Trajanje: oko 50 minuta
- Kroz 7 čakri, jedna po jedna, ulazimo u tijelo i energiju – od prve čakre do sedme
- Ja dajem blage instrukcije, a muzika vodi tvoje pokrete
- Dolazi do oslobadanje energije koja se zadržava kroz svakodnevnicu, napetost, stres ii obrasce ponašanja
Benefiti:
Duboko fizičko i energetsko oslobađanje
Veća prisutnost i povezanost sa sobom
Senzacija lakoće, radosti i unutrašnje snage
Probuđuje kreativnost i vitalnost
Idealno za žene koje žele istražiti svoje tijel0 kroz meditativni pokret
Dodatni bonus:
Ples se predivno nadopunjuje sa kakao ceremonijom, koja otvara srce, produbljuje iskustvo i stvara osjećaj topline, zajedništva i mira.
Ovo je prostor gdje tijelo govori ono što riieči ne mogu, gdje voda tijela i energije teče, gdje mjesec u nama budi introspektivnu snagu i oslobađa unutrašnju radost.
Ako osjećaš poziv- klikni i pridruži se ovom jedinstvenom iskustvu.
Savršeno za grupe prijatelja ili kao dio turističke ponude. savršen dodatak vašem kampu ili hotelskoj ponudi.
Takođe, iskustvo mi govori da je ovo savršen team building za pretežno ženske kolektive.
Yoga sa Tamarom 