Program:”Nauči da dises za 11 dana”
Online
.
11 dana vodiću te kroz jednostavne, ali vrlo moćne tehnike disanja, opuštanja i balansiranja cijelog sistema.
Program je prilagođen kako onima koji već vježbaju jogu tako i početnicama, a najviše zauzetim trkom oko svakodnevnih obaveza
-sve vježbe su kratke, praktične i lako uklopive u dan.
Šta dobijaš:
- kratke svakodnevne vježbe kojima se možeš vraćati kada poželiš
- mini dnevnik disanja
- moju podršku tokom cijelog programa
- i ono najvažnije, dobijaš praksu od 10minuta tokom dana samo za sebe a time ulazis u praksu meditacije o kojoj ćemo takodje govoriti
Cijena: 20e
Yoga sa Tamarom 